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蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 、粉丝娃娃菜
2023-04-06 01:17  浏览:49

蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法

蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法如下:

主料:娃娃菜3棵、粉丝1卷、大蒜、小米辣。

辅料:酱油2勺、盐1勺、蚝油2勺、食用油适量。

步骤:

1、清洗干净食材。

2、1棵娃娃菜切成4瓣。

3、水中放1勺盐,放入娃娃菜,烫煮30秒,捞出,沥干水分。加盐可以保存菜的色泽。

4、把捞出的娃娃菜,码放到有一定深度的盘子里。

5、粉丝用开水烫软,然后放入凉水中冰一会。如果粉丝比较粗,就多烫一会儿。粉丝过沸水后,放入凉水中浸一会儿,其口感更爽口。

6、把粉丝码放到娃娃菜上。

7、最后做个蒜蓉酱。锅里放油,放入蒜蓉和小米辣,小火炒香,再加酱油2勺,蚝油2勺,盐1勺,调味。有蒸鱼豉油可以放2勺。。这道菜成败的关键是蒜蓉辣椒,蒜蓉一定要放足,味道才会浓郁。

8、淋上炒好的酱汁,水开后,上锅蒸15分钟。

9、出锅后可以淋上一勺热油和蒸鱼豉油,不喜欢油腻的可以不加。非常浓郁的蒜香味,软而有嚼劲的粉丝,脆脆的娃娃菜,夏天吃,鲜辣开胃。

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法:

用料:娃娃菜1棵、蒜6瓣、粉丝1把、耗油1勺、薄盐生抽1勺、辣椒1个、白糖1克、香葱适量。

步骤:

1、粉丝提前用清水泡软。

2、娃娃菜对半分开,再一分为为三。

3、泡好的粉丝沥干水分,取部分铺在盘子底部,剩余小部分留后面再用。

4、娃娃菜铺在粉丝上方。

5、把剩余的粉丝放在娃娃菜,放一边备用。

6、蒜剁碎,辣椒切小圈圈。

7、锅里倒水少许食用油烧热,倒入蒜末和辣椒中,加入薄盐生抽、耗油、白糖拌匀。

8、拌好的蒜蓉铺在粉丝娃娃菜上面。

9、冷水上锅,水开蒸8分钟左右出锅。

10、撒上葱花,再淋上少许热油,完成。

蒜蓉粉丝娃娃菜做法

1.娃娃菜洗净备用,粉丝提前半个小时用凉水泡软

2.大蒜剥皮压成蒜蓉,泡软的粉丝从水中捞出

3.娃娃菜取一个菜叶切成四瓣,叠在一起,拿一小绺泡软的粉丝将娃娃菜缠起来

4.料理盒底部先铺一层泡软的粉丝

5.然后将捆好的粉丝娃娃菜摆入盒内

6.炒锅内放一大勺植物油,油热倒入蒜蓉炒到微黄出香味后倒入生抽炒片刻再加盐和清水一杯,待锅内再次沸腾后关火

7.将炒好的蒜蓉料汁均匀的淋在摆好的粉丝娃娃菜上

8.入微波炉或者蒸锅蒸熟即可。熟后可撒少许葱花装饰。(微波炉中火7-8分钟,蒸锅15分钟左右)

菜谱小贴士:。

蒜蓉娃娃菜粉丝的家常做法

蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法如下:

食材/配料:娃娃菜2棵、大蒜1头、食用油少许、粉丝50克、生抽2勺、食盐少许、蚝油1勺、白糖1勺、香葱2根、小米辣3个

1、娃娃菜清洗干净后,对半切开,再分别切好,成6小瓣便可,粉丝一把,将其事先放入温水中浸泡,差不多30分钟的时间,分次便可泡软。

2、大蒜一头,分别剥皮后,切成细细的末,用拉蒜器更好,蒜末需要切得均匀一些,将切好的蒜蓉放入在凉水中浸泡10分钟的时间,然后将蒜蓉用筛网滤干水。

3、同时准备一个小碗,放入生抽、食盐、白糖和少许的蚝油,混合搅拌均匀调成汁,在炒锅中添上食用油,凉油便直接将滤干水的蒜蓉放入。

4、置于火上,一边加热一边不停翻炒,慢慢就能闻到蒜蓉中散发出的淡淡香味了,待看到蒜蓉变色的时候,将事先调好的料汁放入在锅中。

5、煮开后便可关火,在锅中添上水将娃娃菜焯烫下,捞出过凉水控干,放在盘子中,上面码放粉丝,浇蒜蓉酱汁,隔水蒸10分钟的时间,出锅,撒葱花和小米辣便可吃。

蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做最简单的方法

蒜蓉粉丝娃娃菜的用料

娃娃菜 1棵粉丝 1小把大蒜 8~10瓣剁椒 1大勺生抽 1大勺蒸鱼豉油 半勺

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤

步骤 1

将炒锅烧热放入2大勺色拉油(平时炒菜的量)、然后将切成末的大蒜放入小火煸炒到大蒜微黄

步骤 2

然后放入剁椒炒出香味

步骤 3

再放入生抽和蒸鱼豉油和半碗高汤(我用的是鸡汤,没有可以直接放清水)大火烧开后关火

步骤 4

将炒好的调料汁倒入小碗中备用,可以用手指蘸一下汤汁,如果感觉味道淡可以在放少许盐

步骤 5

将用凉水泡软的粉丝捞出放入盘子中铺平,切娃娃菜是掉下来的碎菜可以放到粉丝底下

步骤 6

将娃娃菜洗干净先竖着切成两半,再将切面朝下放在菜板上,用刀依然是竖着分成三份,这样一个娃娃菜就被分成了六条

步骤 7

将娃娃菜条切面冲上摆到粉丝上

步骤 8

将炒好的汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上上蒸锅,大火开锅后,再中火蒸15~20分钟即可。因为粉丝比较吸汤,所以调料汁要稍微多一些,蒸15分钟后娃娃菜吃起来还有一点点的脆,喜欢绵软的要蒸20分钟

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

娃娃菜粉丝蒜蓉做法:

准备食材。娃娃菜三个、粉丝一小把、蒜适量、食用油适量、剁辣椒适量、盐适量、糖适量、蒸鱼豉油适量、香葱适量。

将炒锅烧热放入2大勺色拉油,然后将切成末的大蒜放入小火煸炒到大蒜微黄。

然后放入剁椒炒出香味。

再放入生抽和蒸鱼豉油和半碗高汤,大火烧开后关火。

将炒好的调料汁倒入小碗中备用,可以用手指蘸一下汤汁,如果感觉味道淡可以再放少许盐。

将用凉水泡软的粉丝捞出放入盘子中铺平,切娃娃菜是掉下来的碎菜可以放到粉丝底下。

将娃娃菜洗干净先竖着切成两半,再将切面朝下放在菜板上,用刀依然是竖着分成三份,这样一个娃娃菜就被分成了六条。

将娃娃菜条切面冲上摆到粉丝上。

将炒好的汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上上蒸锅,大火开锅后,再中火蒸15~20分钟即可。

因为粉丝比较吸汤,所以调料汁要稍微多一些,蒸15分钟后娃娃菜吃起来还有一点点的脆,喜欢绵软的要蒸20分钟。

娃娃菜粉丝蒜蓉另一种做法:

将炒锅烧热放入2大勺色拉油(平时炒菜的量)、然后将切成末的大蒜放入小火煸炒到大蒜微黄。

然后放入剁椒炒出香味。

再放入生抽和蒸鱼豉油和半碗高汤(我用的是鸡汤,没有可以直接放清水)大火烧开后关火。

将炒好的调料汁倒入小碗中备用,可以用手指蘸一下汤汁,如果感觉味道淡可以在放少许盐。

将用凉水泡软的粉丝捞出放入盘子中铺平,切娃娃菜是掉下来的碎菜可以放到粉丝底下。

将娃娃菜洗干净先竖着切成两半,再将切面朝下放在菜板上,用刀依然是竖着分成三份,这样一个娃娃菜就被分成了六条。

将娃娃菜条切面冲上摆到粉丝上。

将炒好的汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上上蒸锅,大火开锅后,再中火蒸15~20分钟即可。

因为粉丝比较吸汤,所以调料汁要稍微多一些,蒸15分钟后娃娃菜吃起来还有一点点的脆,喜欢绵软的要蒸20分钟。

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