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女人做平板支撑的好处(平板支撑2分钟什么水平)
2023-11-18 00:29  浏览:52

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。女人做平板支撑的好处,平板支撑2分钟什么水平很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、相当于跑步0米。

2、平板撑根本不能等同于跑步,它怎么可能跟跑步比。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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