感觉和别人说话很累

可能你还是缺乏交际能力，在这方面可以多练练。如果你能练到见啥人说啥话的程度，你就不感觉和别人说话累了。不过每个人都性格不同，有的人天生不善交际，那就看自己了。

和一个人说话累是怎么回事

是说你们聊的话题聊不到一块，平常你需要多了解的，可是他需要的却不是这些话语，你以为这样会让他开心，你要揣摩他的心思，看他这个时候需要怎样的安慰，所以就觉得比较累。但一个人心情不好的时候。彼此不怎么了解彼此

如何理解女生说跟你说话很累？

很残酷地告诉你，就是字面的意思，没有其他深层含义。当女生跟你说，她跟你说话很累，就是不想跟你过多的去解释，就是不想跟你说话了，甚至有一点点烦你。

当你跟一个人聊天的时候，他总是get不到你的点时，你便没有欲望再跟对方聊下去。有些话只可意会不可言传，如果什么东西都讲的明明白白，解释得清清楚楚的话，两个人聊天就真的很没有意思了。跟这样的人聊天，就像对牛弹琴，浪费感情。

这就像长大后的我们，跟父母讲有些话的时候，他们总是不懂你在说什么，这事多了以后你便懒的跟他们讲了。有时他们问起，你便会用一句跟你说了，你也不懂来打发他们。虽然很不礼貌，但这就是内心最真实的想法。当我们陷入这种没有人懂你的情景下，便会生出孤独感 。

我们想要找到一个懂自己的人，不用过多的话语 ，只是一个表情就够了。此时如果出现了一个人，在交谈中你发现对方很懂你，你就会萌生出一种相见恨晚的感觉。你的感情便会迅速升温，然后就有了所谓的死党，闺蜜，恋人。我们一生都在找这样的一类人，因为跟他们相处最轻松。

如果你遇到一个女生嫌弃你说话累，那你要好好检讨一下，到底是因为什么原因让对方有了这种感觉。是跟所有人都这样，还是仅仅跟这个女孩子会这样？是逻辑表达能力不行，还是思维跟不上？是她心情不好懒得跟别人说话，还是其他什么原因？找到原因对症下药。

如果仅仅是对方心情不好的时候说的，那便不用过多的理会，等她心情好了自然能好好说好了。

她说我跟你说话好累？

从提问看，不清楚你讲的是怎样的累我只能根据生活经验猜想一下：

一、如果是沟通不畅，对对方说的问题不感兴趣或者生疏无话可说，那么可能原因是两人的共同点比较少，经历、所学专业、生活社会关注面的差异比较大。需要找共同点，如果障碍太多了，可能需要从新选择朋友了。

二、如果说话多了感觉心里面空、感觉气短、感觉虚弱，而且对别人讲话多了也是这样，那么就是中医讲的气虚，可以口含西洋参片或根须，可以补气，每天含、或要讲话多时含、或感觉气虚时候含，都行。开始少含，以免心跳加快很难受。***每天含一点。

三、如果是爱急躁，不耐心倾听和探讨，对不感兴趣的事情表现不屑一顾，那么要注意改变性格急躁狭窄的毛病，要增加生活兴趣，要耐心讨论问题，使自己变得性格开朗、容易跟他人交流、扩展知识面、通过谈话使自己反应敏捷聪明起来。性格不开朗为人不宽厚，就容易钻牛角尖，那么对以后承担繁重的工作、社会关系，对承担繁重的家庭料理，都会带来麻烦：不学、不问、不讨论、不知道，就容易出失误，至少不容易做完美，从而降低生活质量。

性格不好或知识面窄又不善于学习和主动沟通，那么在工作中也会出现障碍。

四、如果是感情淡漠，还是要找共同点发展感情，如果是性格差异大，就不好说了。但是你自己也要成熟起来，用自己的努力、工作成就和丰富生活阅历，来改善双方的感情。

交朋友，还要看，是否可持续地过日子。一般，男方应该主动想办法，改善、改变、决策。

要排除不愉快的因素，例如生理周期和干扰因素，看整个的人品。但是，人不应该性格起伏太大了。好的品性也很重要的。

五、你也要自找原因，是不是自己有不足，使对方不满意。建议可以直接谈开，谈看法认识，互相有什么是不可以接受的，看看可否继续谈朋友，看看以后在平凡的日常生活中能否互相帮助共同生活下去。

尽早解决，不要长期消耗着。

也许我设想得复杂严重了一点，仅供参考吧。

祝你幸福。

感觉说话很吃力也很累，说完话气都不够用怎么办？

说话累啊老觉得没气的方法有补充能量、多吃补气的食物、口服药物等。1、补充能量：如果患者出现气不足说话吃力的症状，很有可能是由于长期摄入食物不足导致，所以可以补充一些高能量的食物，如米饭、面食等。2、多吃补气的食物：当患者长期气不足说话吃力时，可以多吃些补气的食物，如大枣、花生、山药等。3、口服药物：在补充能量以及食用补气的食物后，还是气不足说话吃力，可以口服一些药物，如黄芪口服液、补中益气丸、生饮口服液等。建议患者平时生活中也要养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，保持心情舒畅。

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