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1、孕妇可以适量吃杏子,但注意不要吃太多。
2、杏是一种营养价值很高的美味水果。
3、杏富含-胡萝卜素,进入人体后可转化为维生素A。
4、维生素有助于婴儿皮肤的健康发育。
5、对宝宝的视力发育也有帮助。
6、杏子味道酸甜,也有一定的开胃消食作用,特别适合孕早期孕吐严重的女性。
7、适量吃杏可以缓解孕早期孕吐症状。
8、杏还含有其他维生素和矿物质。
9、适量进食对孕妇和胎儿都有好处。
10、但是,杏子性温。
11、孕期暴饮暴食会导致孕妇出现上火的症状。
12、建议孕期适量吃杏子。
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