美容茶具有醒神的功效
面对新的挑战，需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。配方：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。功效：补益元气、提神解郁、疏风清热、增强、延缓衰老、和学习能力。另外还有调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。“开路药”一般以医生根据症状开出的汤剂有针对性，通常提前2~3周服用。
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饮食养生：莲藕生吃熟吃各有效果。生食可清热、止血、散瘀，适用于经常口干舌燥和火气大的人。中医有名的五汁：饮梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、麦冬汁、藕汁共同组成，正是用来去除体内火气、消渴除烦，可以迅速补充体力。生藕还有止血效果，早期常用来治肺；且对于经常流鼻血的人，也有止血效果；女性吃藕能够达到调血，红润面色的效果；中医学认为经常叩齿能平衡阴阳、疏通气血，使局部经络畅通，延缓衰老。藕还可以止血，是肺的不错选择。
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服用人参时，常习惯称萝卜、绿豆(包括绿豆制品，如粉丝等)是“解药”，意思是含破坏人参中的有效成分。传统的中医理论认为萝卜的消食导滞作用和绿豆的寒凉功能造成人参的作用不能发挥，人参的甘味生津的效果将大大减弱。应该说，两者同时服用是不适宜的。从药理上讲，萝卜会加快人参有效成分的排泄，在人参作用尚未得到充分发挥，其营养成分未被人体吸收时，已经被排泄出体外了。由于膏方中有不少补益壅滞之品，对于消化不好者，服用食物以易消化为上，否则容易阻碍消化、吸收，从而不能起到理想的补益作用。根据制作过程是否加入蜂蜜将膏方分为清膏和蜜膏，中药煎煮浓缩后直接收膏者为清膏，收膏时加入蜂蜜称为蜜膏（又称“膏滋”），后者尤其适合年老体弱者。
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膏方适用对象
慢性的的进补：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治，这样对疾病的康复，作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看，不但可以服用膏方，妇科、、五官科的都可以服用膏方药，气血阴阳津液虚弱的也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。中医正骨疗法面临的危机然而，由于受经济利益的驱使，不少医院、甚至中医院已基本放弃了这一疗法，正骨术基本只在民间有良好传承，诸如北京的武艺正骨、上海的得一堂整脊、甘肃兰州的恒道养生等。
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