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湖北中大学，建系于1972年，是湖北中大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。学校开设《 针灸师培训、中医康复培训、中医养生师、按摩师、中医食 疗师、经络调理师 、家庭灸疗师》 学习班。随时欢迎来电或订购！
道家文化是中国文化的重要组成部分，它对文化的形成起了主导作用。道家泛指以老庄学说为 中心的哲学流派以及后世的道教而言。代表作是《道德经》，其学术思想基础是属于自然主义的哲学。道家的 宗旨之一是追求长生不老，通过养生、避世、清心、寡欲等方式达到祛0病延年的目的，许多道士同时又是名医 药学家、养生家，道家思想对养生文化有重大影响。首先，道家提出的精、气、神等基本概念为文化 所接受。道家认为精气是构成万物的要素，万物的生成与毁灭都是由于“气”的凝聚或消散的缘故。中医的典 籍《内经》中提出人生有三宝：精、气、神是也。采用了道家的这些概念，中医气功学更把精气神作为重要的 理论来指导练功。其次，道家的重要思想为文化吸收。道家非常崇尚自然，提倡“返朴归真”、“清 静无为”，要人的思想安静、清闲、少欲、使神志健全，精神内守。再次，是道家修0炼的一些具体方法也为中 医养生文化所采用。3、积极培养双语人才，启动双语教学，现有一名从英国回国的教师首先开展双语教学。道士们的炼丹术对中养生的发展丰富作了很大贡献。尤其道家创立的崇尚自然、顺乎 自然的气功养生法，对文化贡献巨大。由此可见，道家文化对文化的形成和发展的影响是巨 大的，以至有人认为是道家开0创了养生文化。
文化应更注重研究社会、心理变化对人的影响，着眼于提高人们的身心健康、社会环境对人 的影响，及人如何适应社会环境，对长寿有重大意义。我国古代一直非常重视心理养生，在一定意义上说，儒 家的修身养性就是一种心理养生。当今，医学模式已从传统的“生物医学模式”向“生物心理社会医学模式” 转变，这与文化历来主张不谋而合。在现代社会，人们的生活节奏大大加快，精神压力也在加大，社 会矛盾冲突错综复杂，这造成人的心理负荷增加。新中国成立后，毛1泽1东1主1席提出中1西1医1结1合的指示。文化必须深入研究社会、心理对人的影响，并采取 积极主动的方法进行调适以适应新环境，驾驶新环境，充分发挥文化的优势，修性养生。
运动养生。所谓“流水不腐，户枢不蠹”。比如，八段锦“双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃单举手，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，背后七颠百病小，攒拳怒目增气力，两手攀足固shen腰”。这个功，在办公室也可以做。 第四是房事养生。中年人的养生一般来讲，就是一个未衰先养的问题，这个问题的突破将有较大的社会效益和学术价值。《洞玄子》、《素l女经》等也是研究“房中术”的书籍，讲究阴阳和谐，并强调欲不可早，不可过度，又不可无的思想。
