坐位体前屈测试仪使用注意事项
测试时,受试者双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,身体前屈,用双手中指指尖匀速推动游标平滑前行,直到不能推动为止。记录时,游标超过“0”点,记录为正值;游标未超过“0”点,记录为负值。受试者共测试2次,测试人员记录大值,以厘米为单位,到小数点后1位。使用电子测试仪时,受试者按照要求推动游标,显示屏显示测试数值。使用智能型坐位体前屈测试仪时,按照语音提示进行测量,测试数值将自动写入IC卡,并语音提示结果。
坐位体前屈测试仪使用个方法
主机与外设无线连接;内置蓄电池可连续工作12小时以上;主机有大屏幕背光设计,可开关,适合任何光线下使用;具有智能软件界面,带有功能菜单; 主机大屏幕中文显示测试者姓名,编号。测试过程全程语音提示,音量可调节或关闭;主机双芯片备份数据,防止数据丢失,测试数据自动存储在主机里,主机预留USB接口,可以连接U盘导入,导出测试成绩;
坐位体前屈测试仪注意事项
盘腿体前屈:两腿屈膝盘坐,两脚掌相对;两手握住两脚;上体前屈。复原姿势后连续再做,一定次数左右腿互换。单腿屈:两腿分开坐于垫上,两手握住一只脚,上体前屈,一定次数左右腿互换。双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,然后掌心向下,双臂并拢平伸,上体前屈,两手指匀速前移,直至不能移动为止,复原姿势后连续再做。直膝分腿坐压腿。双腿尽量左右分开,坐在垫子上,双手体前扶地。双手从腿内侧去抓住双腿的脚踝,重复3-5次。然后呼气,转体,上体前倾贴在一条腿上,双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部。要求充分伸展双腿和腰部。