在天津挑选猪肉时，首先要注意观察其外观是否完整、干净。其次要选择肉质有弹性且无异味的猪身上嫩的部位进行购买或食用；另外还要注意是否有淋等不健康的因素存在外观看上去比较粗糙一些但很有营养价值的一个地方因此我们在买的时候一定要仔细地辨别一下才能保证吃到健康安全美腻口的菜肴呢。鲜猪肉是一种以猪的皮下脂肪为主要原料，经过切割、加工和烹饪而制成的食材。它在中国传统的节日中常被用来庆祝或祭祀祖先；在一些地方也用作特定食品的主要原材料进行制作各种美食小吃等。"
猪瘦肉是日常生活中常见的食材，其选购方法如下：1.看颜色。的猪肉呈淡红色或暗红色的；脂肪部分为乳白色或者是微黄色;肉皮厚薄、与肌肉连接不紧密且具有弹性弹性的较好。（注意在买回肉类食品后要在2-3天内尽快食用）鲜嫩的五花肉的好的标准是要没有赘肉肥膘以及命门（血管的位置）。花的分布越散说明这个地方越好。中间的是母本带的花所以好,层层圈圈由强到弱排列下来依次递减(如都没有花只有点就不是很好).点的周围一圈带粉色的发亮区域为大排档油炸类烧烤类的所谓“金钱”扣肉独有的特征)。
天津猪肉的常见做法有很多种，包括红烧肉、炖肉、炒肉、肉丝、肉片等。红烧肉是天津传统的家常菜，肉质酥软，汤汁鲜美，口感。炖肉是将猪肉与蔬菜、香料等调料一起炖煮，肉质鲜嫩，汤汁浓郁，是一道美味的家常菜。炒肉是将猪肉切成薄片或丝状，再与蔬菜、豆瓣酱等调料一起快速翻炒，口感鲜嫩，色香味俱佳。肉丝是将猪肉切成细丝，再与葱、姜、蒜等调料一起炒制，口感鲜嫩，香味扑鼻。肉片是将猪肉切成薄片，再与蔬菜、调料等一起烹饪，口感鲜美，汤汁鲜美。
天津鲜猪肉是指产自天津市的猪，具有皮薄、肉质细嫩多汁的特点。在烹饪时口感好,营养价值高.含有丰富的蛋白质（瘦肉）、维生素B1和铁元素等微量元素食用方法：新鲜的生切末可直接拌入酱油制成"白片儿"。熟食常用于做回锅肉炒蒜苔之类以及其它菜肴中的调味料；煮制或加工后的半成品可用于制作红烧肉的夹层或是卷成圆筒后蒸炖成熟的咸水丸子类；经烹调处理而成的制品即为传统的腊味四喜望楼一类菜品的主要原料;腌制的部位主要有里脊肥膘酥炸千千月接霉等方法是用刀把新鲜的花腱切成大块先用凉水泡出血污，再用清水漂洗清血汗然后进行盐渍40天后改寸段用油发涨而成制成的三不沾因为其形如黄桥却比糖溜还甜绵软而又不粘牙所以又称作“假满口”。