随着宝宝逐渐长大，家长们多少都会接触到奶粉，但是你知道吗？不同种类的奶粉冲调方式也有着微妙的差别，如果不注意这一点，很可能会让奶粉中的营养物质有所损失。如今人们的生活水平逐渐提高，爸妈在喂养宝宝时也会更加注意食物方面的品质，有机奶粉就顺理成章的进入了人们的生活。那么在冲泡有机奶粉时，应该如何操作呢？

1、消毒杀菌

保持奶瓶的干净是冲泡奶粉的第一步，无论是普通奶粉还是有机奶粉，对奶瓶消毒杀菌都是必不可少的。在使用奶瓶时要将奶瓶的部件拆开，放入清水中煮，直至水沸腾就可以取出了。

2、注意温度

由于有机奶粉的制作过程属于纯天然，其中的益生菌等活性物质非常丰富，水温控制不好会使这些活性物质失活，从而导致奶汁的营养下降。我们一般建议爸妈用40℃的热水进行冲调，这个温度宝宝饮用起来不会太烫，同时还可以保护奶粉中的活性物质不被杀死。

3、冲调比例

这也是最容易被爸妈疏忽的一件事，有一些粗心的家长在冲调奶粉时随意放入奶粉或者水，冲出来的奶汁不是太淡就是太浓，这些都是不合格的。冲调奶粉时一定要注意比例，宝宝们用的奶瓶瓶身上普遍会画有刻度，爸妈可以根据这个提示来进行冲调。冲调奶粉时普遍会按照30ml水：1满勺奶粉的标准，奶粉勺的容量是有规格的，按照这个比例冲调出来的奶粉就不容易出现太浓或太淡的情况了。

4、晃动瓶身

这大概是有机奶粉与其他奶粉唯一的区别，普通奶粉中会添加少量的助溶剂帮助奶粉进行溶解，所以无需晃动瓶身奶粉也能溶解的很好，但是有机奶粉就不太一样，该类奶粉注重的是天然无添加，其中自然不含有任何添加剂成分，所以在冲泡时会比较不容易完全溶解。建议爸妈在冲调有机奶粉时，要注意其溶解度，每加一勺奶粉就轻轻晃动瓶身帮助其溶解，尽量保证奶汁中没有结块。

5、根据宝宝食量进行调配

宝宝对食物的需求量是根据生产情况而变化的，宝宝月份越大，食量就越大，由于奶粉冲泡后不能进行储存并二次饮用，冲多了就会浪费。3个月前的宝宝每次冲泡60ml，3-6个月每次120ml，6-12个月为180ml，1岁以后可以控制在210ml左右，当然这些并不是硬性标准，爸妈可以根据宝宝的实际情况进行调配，增加或减少奶粉的摄入，找到最适合宝宝的进食规律。

映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。

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