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鸡胸怎么炒好吃 家常菜(鸡胸怎么炒好吃又简单)
2023-07-02 14:09  浏览:35

大家好,下面小编就和大家分享一下如何炒鸡胸肉做好吃的家常菜(如何炒鸡胸肉好吃又简单)。很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

食材:鸡胸肉、甜椒、青椒、香菇、食用油、食用盐、淀粉、酱油、料酒。

1.将鸡胸肉解冻,解冻后用流水冲洗干净。洗干净备用。

2.将洗净的鸡胸肉切成丁。在鸡丁中加入适量淀粉,用酱油和料酒搅拌均匀,放置片刻。

3、甜椒、香菇、青椒洗净,切丁,装盘备用。

4、热锅油,先倒入配菜炒7分钟,备用。

5.热锅继续倒油,然后倒入鸡丁,快速翻炒。翻炒至熟,加入配菜翻炒均匀,加入适量食用盐即可食用。

鸡胸肉:

这是鸡身上最大的两块肉。常见的鸡,鸡胸肉就是胸里面的肉,形状像帽子,胸肉。肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,可以滋补强身。鸡胸肉中蛋白质含量高,容易被人体吸收利用,能增强体力,强身健体。鸡胸肉中所含的磷脂对人体生长发育有重要作用,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

以上讲解了如何炒鸡胸肉做好吃的家常菜(鸡胸肉怎么炒才好吃,简单)。这篇文章结束了。希望能帮到大家。如果信息有误,请联系边肖进行更正。


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