大家好，下面小编给大家分享一下。坐月子可以吃鸡精吗？不要放下。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.不建议在女性月子餐中放鸡精，因为鸡精的成分中含有谷氨酸钠，没有营养价值，只会添加到食物中使人有食欲，影响营养的吸收。

2.对于准妈妈来说，如果在饮食中加入鸡精，鸡精会通过母乳被宝宝吸收，导致宝宝缺锌的发生，甚至导致宝宝发育不良，影响宝宝智力。所以在生活中一定要注意产后月子餐的调理。

以上说明了坐月子能不能吃鸡精。少放一点。本文到此结束。希望能帮到你。如果信息有误，请联系边肖进行更正。