大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道莲藕海带凉菜怎么吃好。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.莲藕100克，豆角100克，海带250克，豆芽150克，花生50克，盐5克，酱油4克，香醋5毫升，花椒油3克。

2.将莲藕、豆角、海带、豆芽分别洗净。

3.莲藕切片，豆角切丝，海带切丝。

4.锅里加盐，加水。

5.水烧开后，依次加入莲藕、豆角、海带、豆芽，煮熟后取出，冷却后放入盆中。

6.炒花生。

7.锅里放油，放入葱炒香，倒入煮熟的食材炒匀。

8.加入盐、酱油、花椒油、香醋、红油拌匀。

以上解释了如何吃好莲藕海带凉菜。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。