大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道木瓜丝的营养和功效。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.木瓜性温酸，平肝和胃，舒筋通络，活络筋骨，降血压。

2.木瓜果实富含17种以上的氨基酸和木瓜的功效，如钙和铁，还含有木瓜蛋白酶和番木瓜蛋白酶..

3.木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍。

4.木瓜能排除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍、高血脂、高血压有防治作用。

5.番木瓜具有抗肿瘤作用，能阻止人体内致癌物质亚硝胺的合成。木瓜的作用对淋巴细胞白血病细胞有很强的抗癌活性。

6.木瓜中的酶会帮助分解肉类，减少胃肠道的工作量，帮助消化，防止便秘，预防消化系统的癌症。

以上解释了木瓜丝的营养、功效和作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。