大家好，下面小编给大家分享一下。柠檬水怎么做才是正确的柠檬水制作方法。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

柠檬可以泡一天。新鲜柠檬最好在2小时内用浸泡水饮用，柠檬最长浸泡时间不要超过1天，一般为6-8小时左右。柠檬在水中浸泡24小时后，柠檬中几乎所有的营养成分都已析出。浸泡几天基本不会提高其营养价值，还可能导致灰尘细菌等微生物长期进入柠檬水，从而污染柠檬水，降低其食用价值。

柠檬的功效:

1.柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，味道极其酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处。实验表明，酸度很强的柠檬汁可以在15分钟内杀死贝壳中的所有细菌。

2.柠檬香气浓郁，可以祛除肉类、水产品的腥味，使肉质更加鲜嫩。柠檬还能促进胃中蛋白水解酶的分泌，增加胃肠蠕动。在西方人的日常生活中，柠檬经常被用来制作凉菜和腌制食品。

3.柠檬汁中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至已经形成的结石也可以溶解。

4.新鲜柠檬含有极其丰富的维生素，是天然的美容佳品，能预防和消除皮肤色素沉着，具有美白功效。

以上解释了柠檬水的制作方法才是正确的柠檬水制作方法。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。