大家好，下面小编给大家分享一下。安静的好处和坏处是什么？很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.如果你内心平静，安静下来头脑就会清晰，新陈代谢会自动调整让你年轻。

2.它可以集中我们的注意力，提高效率。

3.在具体的学习过程中，要静下心来，集中注意力，不受干扰，这样才能保证学习的效率。

4.无论是学习还是工作，每个人都希望有一个安静的环境，这样更有利于自己的思考。

以上解释了沉默的利与弊。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。