大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道青少年是怎么快速长头发的。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

梳头洗头，编辫子，淘米水洗头。据说还能让头发长得快。傣族妇女就是这样用的。医生说经常擦姜片可以加快很多的原理是可以促进血液循环(据说辣椒水也有同样的效果，但是能不能试试要考虑清楚)。营养学家说，头发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果缺铁和蛋白质的头发会变黄分叉。没有植物油、维生素A、蛋白质和碘，头发就会干燥、无光泽、容易断裂。维生素B群缺乏时，会出现脂溢性皮炎和脱发。

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