大家好，下面给大家分享一下蒸的好处和效果。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

发汗是利用电宝石的远红外反射原理，释放出红外线、负离子、亚离子、其他矿物质元素等特殊物质，代谢皮肤中的有害物质，提高皮肤弹性，促进全身的血液循环和新陈代谢，从而达到美容、健身和治疗一些慢性疾病的效果。汗蒸房的温度大概在35到40度，人要待50分钟到一个小时，人体才能接受有益元素，排除毒素。汗蒸后汗液不黏不臭，10至24小时内不宜洗澡，否则疗效受损。只有汗水自然消退，皮肤才会光滑舒适，身体才会放松无忧。

以上解释了蒸的好处和作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。