生活
花生仁的营养成分分析
2023-06-20 06:07  浏览:51

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道花生仁的营养成分分析。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

花生仁:脂肪含量44%-45%,蛋白质含量24%-36%,含糖量20%左右。它富含维生素B2、PP、A、D、E、钙和铁。还含有硫胺素、核黄素、烟酸等维生素。能促进人脑细胞发育,增强记忆力。

花生,又名落花生,双子叶植物,有网状叶脉,种子被花生覆盖。历史上称之为长寿果、红薯、落参、松树、长寿果、豆角、无花果、红薯、唐豆。花生善于滋补,有助于延年益寿,所以也被百姓称为“长寿果”,和黄豆一样也被称为“植物肉”、“素肉”。

以上解释了花生仁的营养成分分析。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

发表评论
0评