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薏仁米煮多久才会熟
2023-06-16 06:07  浏览:37

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道薏米要煮多久。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

薏苡仁大概半个小时就熟了。薏苡仁的制作方法如下:

原料:薏苡仁50克,大米50克,水300克。

步骤:

1.薏苡仁、大米洗净,用清水浸泡两小时;

2.将水倒入锅中,煮沸。倒入泡好的大米,将大米和水混合均匀,半盖,将不锈钢勺放入锅中,改中火20分钟;

3.煮好后直接上桌,晾凉10分钟左右。

薏苡仁是一种腌制食品。煮软一点或者炒一炒更有利于肠胃的吸收。经常感觉疲劳没有力气的人可以多吃。薏仁含有丰富的蛋白质分解酶,可以软化皮肤的角质,对皮肤有疣、粗糙、不光滑的人也有效果。

以上解释了薏米要多久才能熟。这篇文章已经分享到这里了,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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