大家好，下面小编给大家分享一下。长胖了还能减肥吗？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

胖和不胖没有本质区别，是营养过剩还是运动太少造成的。增肥一般是指由于各种原因，人到中年运动量下降，肚子普遍变胖，四肢没有太明显的变化。而肥胖是指整体肥胖，不仅仅是肚子，还有四肢。

以上说明了，如果长胖了，还能减肥吗？本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。