大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道黑芝麻糊的功效、作用和营养价值。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.降血糖作用:可降低血糖，增加肝脏和肌肉中糖原含量。

2.消炎作用:杀菌后的芝麻油通过包裹皮肤黏膜，减少刺激，促进炎症的恢复。

心血管作用:黑芝麻中的亚油酸能降低血液中的胆固醇含量，防治冠状动脉粥样硬化。

3.致泻作用:种子有泻作用。黑芝麻作为食疗佳品，益肝益肾，养血润燥，乌发美容，是极佳的保健美容食品。

4.黑芝麻含有丰富的生物素，对体虚早衰引起的头发重塑效果最好，对药物性脱发和某些疾病引起的脱发也有一定疗效。

5.黑芝麻的神奇功效在于含有维生素E，居植物性食物之首。维生素E可以促进细胞分裂，延缓细胞衰老。经常食用可以抵消或中和细胞内腐烂物质“自由基”的积累，起到抗衰老、延年益寿的作用；研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老的功效，其食疗作用早已得到公认，经常食用有益健康。

以上说明了黑芝麻糊的功效、作用和营养价值。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。