大家好，下面小编给大家分享一下。黑豆黑米男可以天天吃吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

黑豆糯米粥的制作方法如下:

食材:黑豆、糯米、红枣、桂圆、红糖；

步骤:

1.黑豆、糯米浸泡两小时以上；

2、红枣去核切片；

3.黑豆、糯米放入锅内用冷水焯一下，用温火煮开；

4.水烧开后，加入红枣、桂圆；

5.保温将食材煨成粥，煮至黑豆开花；

6、加入适量红糖调味。

以上解释了黑豆黑米男能不能天天吃。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。