大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道西瓜的营养价值、功效、作用和禁忌。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.西瓜含蛋白质0.6克，碳水化合物56克，胡萝卜素650克，维生素C 6克，钙20毫克，铁25毫克，还含有瓜氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、精氨酸、谷氨酸、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等有机物和乙醛、丁醛、异戊醛等挥发性物质。

2、清热解暑，除烦止渴:西瓜含有大量水分，急性发热、发热、口渴多汗、烦躁不安时吃西瓜症状会立即改善。

3.西瓜所含的糖和盐能利尿，消除肾脏炎症。

4.西瓜还含有能降低血压的物质。

5.吃西瓜后尿量会明显增加，大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

6、增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

以上解释了西瓜的营养价值、功效、作用和禁忌。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。