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最常见的干板菜有：青菜、白菜、罗卜片、蔓菁片、罗卜缨子、蔓菁缨子（缨子：罗卜和蔓菁的叶子
）……一到冬末初春，这些青菜、白菜、罗卜、蔓菁……在冬日暖暖融融的高原阳光的照射下，长得更加亮绿而有生机，经过薄霜的洗礼，更变得鲜嫩欲滴了
煮出来的菜，味冽清爽外，还嫩酥如糯
而且冬末初春的时候，是云贵高原上没有云雨，空气干燥，没有病菌，没有蚊虫，清清爽爽，和和乐乐，农事清闲的佳期丽日
这时能干的少数民族妇女，便拿出家里的大簸箕（用篾子编成的圆形用来凉晒粮食的工具，有五六个平方米大
），然后背上一个背箩，到园头田边，选那娇嫩，葱绿的青菜、白菜清洗干净后，要么就放进簸箕里，在高原紫外线极强的阳光照射下，用不了两天时光，那保持原色原汁原味的干板菜就制作出来了，比起人工烘干的脱水蔬菜，不知自然了多少倍
当然也有的妇女，就把那些青菜啊，白菜什么的编成辫子的样子，就挂在木楞房或者瓦房的楼楞上，到断菜断叶绿素的时候，便取下来一煮，就可以煮炒随意了
?? 寺院的活佛是个十二岁的孩子，我们拜访他时他的老师正在给他上课
他很平静，言语不多，老成持重
这个十二岁的孩子是受人尊敬的活佛，能见到他我们都很高兴，后来能同他合影更是我们的幸运
那是值得珍藏的一张照片，我和他站在米拉日巴佛阁下，他的老师远远地看着，进入了我们的镜头
老师也是个言语不多的，我知道真人都是这样，他们不像有些所谓的知识分子急于向众人表白他的博学，哗众取宠
我至今还记得活佛和他老师那双沉静又平易的眼睛，端庄又谦逊的面容，没有一丝的居高临下，不可一世
那时正午的阳光照在米拉日巴佛阁，清风吹拂经幡
我知道，一些牧民这个时候正躺在草地上，静静享受着高原的宁静和悠远，他们的四周是散漫的牛羊
【环球网综合报道】在美国，有一些城市是让人又爱又恨的
你可能讨厌它的寒冷气候，甚至是几近疯狂、任性到讨人厌的橄榄球迷
但是把这些尖刻的抱怨说辞抛到一边，你就会看到一座座只是渴望得到你的宽容和爱的城市
24、教练：看见前面那个人了吗?撞死他!我：不敢
教练：不敢还不踩刹车!
没有一种不通过蔑视，忍受和奋斗就可以征服的命运