潍坊五益生物科技有限公司成立于2013年，公司秉承高起点、高质量、高科技的产品经营理念，经过多年的市场实践及发展。全国各地已发展有200多家加盟店。今天五益草本讲解下关于女人脱发的问题！女人掉头发，通常需要适当补充铁元素、蛋白质、维生素等。

1、铁元素：若是人体出现缺铁的情况，可能会导致缺铁性贫血，从而出现脱发的现象。此时，补充铁元素及时纠正贫血，可以改善掉头发的情况。主要鸡肝、猪肾、羊肉，以及蛋类等食物，还有右旋糖酐铁片等药物。

2、蛋白质：如果在平时蛋白质摄入不足，可能会导致头发合成受到明显抑制，致使女性脱发。建议在平时多吃一些富含优质蛋白质的食物，主要是鸡蛋、鸭蛋、核桃、花生，以及猪肉、鱼肉、牛奶等。

3、维生素：脱发与体内缺乏维生素有一定的关系，女性患者应及时补充富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃、柠檬，以及菠菜、白菜、韭菜、西红柿等含有维生素的食物，还可以遵医嘱服用维生素B12片、维生素B6片等药物。

另外，还可以补充钙物质，以及锌、硒、铜等微量元素。