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道家文化是中国文化的重要组成部分，它对文化的形成起了主导作用。道家泛指以老庄学说为 中心的哲学流派以及后世的道教而言。代表作是《道德经》，其学术思想基础是属于自然主义的哲学。道家的 宗旨之一是追求长生不老，通过养生、避世、清心、寡欲等方式达到祛0病延年的目的，许多道士同时又是名医 药学家、养生家，道家思想对养生文化有重大影响。首先，道家提出的精、气、神等基本概念为文化 所接受。道家认为精气是构成万物的要素，万物的生成与毁灭都是由于“气”的凝聚或消散的缘故。中医的典 籍《内经》中提出人生有三宝：精、气、神是也。采用了道家的这些概念，中医气功学更把精气神作为重要的 理论来指导练功。其次，道家的重要思想为文化吸收。道家非常崇尚自然，提倡“返朴归真”、“清 静无为”，要人的思想安静、清闲、少欲、使神志健全，精神内守。再次，是道家修0炼的一些具体方法也为中 医养生文化所采用。如《内经》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，故养生重在养心，保养精、气、神。道士们的炼丹术对中养生的发展丰富作了很大贡献。尤其道家创立的崇尚自然、顺乎 自然的气功养生法，对文化贡献巨大。由此可见，道家文化对文化的形成和发展的影响是巨 大的，以至有人认为是道家开0创了养生文化。

天人合一，形神一体的整体观 中国传统哲学十分强调自然界是一个普遍联系着的整体，提出天人相应，天人感应等思想。认为天地万物 不是孤立存在的，它们之间都是相互影响，相互作用，相互联系，相互依存着的。文化中亦体现出这 种原则。 学主张“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久”。这里明确把天文、地理、人事作为一整 体看待。人既是自然界的人，又是社会的人。人生活在自然界，又生存在人事社会之中，不能离开社会群体而 生存。影响健康和疾病的因素，既有生物因素，又有社会和心理的因素，这是自古以来人们已经感觉到了的客 观事实。以孔孟为代表的儒家文化，是我国的官学，其主要特征是以“求善”为目标的“伦l理型”文化。从“天人相应”和“七情六欲”等ZYB-B可调压渣油泵系列 点出发，从人与自然，人与社会的关系中去理解和认识 人体的健康和疾病 ，十分重视自然环境和心理因素的作用，并贯穿在病因考查，诊断治l疗以及保l健预防的各 个环节中，如强调养生要“顺四时而适寒暑”。

同时中医认为人体本身也是有机整体。把人的五脏与五体、九窍、五声、五音、五志，五液、五味等联系 起来，组成整个人体和五个系统，在此基础上又根据脏腑的表里关系通过经络联系起来 .

在学发展的历史长河中，积累了大量的宝贵经验 ，养生方剂便是这座宝库里一颗灿烂的明珠。所存 方剂大多由植物药构成，强身抗1衰1老作用明显，毒副1作1用 小，可以长期服用。如何利用现代科学的方法进行筛选、提炼，选择一批疗1效确切、毒副1作1用甚徽的抗1衰1老方 剂，将是今后很长一段时间内，和药0物研究工作者的重要任务之一。医学界乃至道、佛、儒各家 都未停止过对抗1衰1老中l草药0物的研究，寻找理想的抗1衰1老药0物一直是多少代人的追求。”西汉董仲舒认为“欲恶度礼，动静顺性，喜怒正于中，忧惧反之正。